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『秋バテ』にご注意を。
『秋バテ』にご注意を。
2014.10.03更新
夏の盛りに食欲不振、倦怠感、不眠などの症状が出現する夏バテは良く知られてますが、初秋の今頃にも同様の症状の方がよく来院されます。
『秋バテ』とでもいえばいいのでしょうか。原因としては夏の疲れが遅れて出ること、季節の変わり目で自律神経のバランスが崩れること等があります。
対策としては規則正しい生活、質の良い睡眠、適度な運動等がありますが、これらとともに重要なのが、ビタミン、ミネラル等の栄養補給です
。
このためにはバランスよく食事を摂取するのが大切ですが、更にプラセンタ注射やビタミン注射での補給もすると、より効果的と思われます。
プラセンタ、ビタミン等、ご希望の方は是非御来院ください
。
投稿者:
かんやま内科
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